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産直後からのボディリカバリーケア現在募集停止中

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産後整体ケア

産後のポッコリお腹改善集中プログラム


 
産褥期のための絆コンディショニングケア
産褥期のための絆コンディショニングケア
現在、産後メニューで対応しています。
"施術の流れ
産褥期のための絆コンディショニングケア
【産直後からのボディリカバリーケア】 募集停止中
対象

産後1ヶ月以内の女性


日程

産後1ヶ月以内のお好きな日時


時間

1回 約90~120分程度(初回は∔30分のカウンセリングあり)


場所

ご自宅


費用

18,000円



マタニティー絆コンディショニング


 

産後の身体を癒す整体ケア
産後の身体を癒す整体ケア
産後整体の効果:
*産後のカラダにある痛みの改善
*骨盤・股関節・腰椎を調整し全身の歪みを修正
*出産による骨盤の開き&歪みを骨盤の各骨を調整して改善へ
*授乳で疲れやすい首・肩のコリ、血行不良の改善
*妊娠中からの不良な❝腰反り❞姿勢の改善
*赤ちゃん抱っこによって負担がかかる腕・肩・腰の筋肉のリラクゼーション
*動きにくくなった関節の可動性を拡大し妊娠前の動きを取り戻す
*全身の血流を改善し代謝をアップ
*自律神経のバランスが整いリラックスできる
ローズメールの産後整体の特徴:
マッサージや筋肉を揉みほぐす整体ではありません。
産後の傷みやすい筋肉はほぐさず、
動きにくくなってしまった筋肉を活性化させる施術法で対応します。
☆骨盤(仙骨、尾骨、腸骨、恥骨)・股関節・腰椎の位置、動きを改善
☆痛みの改善
☆不良姿勢を改善するための姿勢レッスン指導
☆身体を良い状態に保つためのセルフケアを指導
☆ママが楽に元気になることで子育てを楽しめる身体を目指す

筋肉をただ緩める「整体」は、
産後の身体には適さないと考え、
使える筋肉に変化させる「整体」を行います。
身体の各部の変化が
→「姿勢」の変化となって、生活を楽に変化させることを目指しています!

※詳しい施術法はコチラから(現在作成中 少々お待ちください。)

 

"施術の流れ
産後の身体を癒す整体ケア
【産後整体ケア】
対象

出産経験者 現在子育て中の方


コースの内容

〈じっくり90分コース〉
骨盤・股関節・腰椎~頸椎の調整(骨盤・骨の歪み調整)→筋膜の調整(筋肉の歪み調整)
→全身整体→辛い・痛い部位のじっくりメンテナンス→骨盤底筋ケア

〈 ベーシック 60分コース〉
骨盤・股関節・腰椎調整(骨盤・骨の歪み調整)→全身整体→辛い・痛い部位のじっくりメンテナンス

〈お試し 40分コース〉骨盤・股関節調整(骨盤・骨の歪み調整)→全身整体


注意点

・初診の方は、初回カウンセリング・検査のお時間として施術前に20~30分程頂いております。
・施術後には、お身体の状態説明などで15分ほどお時間を頂いております。
・お着替え:リラックスできるお洋服での施術がおススメです。(ジーンズ、スカートは×)
*吉祥寺院→お着替えのご用意はありませんが、いらっしゃってからのお着替えは可能です。
・お子さま同伴:吉祥寺院では不可、出張訪問では可能
(吉祥寺院:建物の決まりとなっているため申し訳ございません。)
・遅刻:ご予約時間に遅れた場合は施術時間が減ってしまいます。ご了承ください。


場所(選択可)

・吉祥寺院(吉祥寺駅から徒歩4分) *詳細はお申込み後にお知らせします

・ご自宅への出張訪問(別途出張・交通費を頂戴しております。)


費用

〈90分コース〉13,000円(税込み)
〈60分コース〉9,500円(税込み)
〈40分コース〉7,500円(税込み)

※初診の方は別途初見料3,000円がかかります。



マタニティー絆コンディショニング


 

後のボディラインを整えるリハビリテーションケア
後のボディラインを整えるリハビリテーションケア

【産後のポッコリお腹改善集中プログラム】

プログラムの効果:
*産後に傷んだ骨盤内の筋肉を修復・調整して骨盤の歪みを解消→下腹部ペタンコへ
*産後のたるんだお腹をインナーマッスルから整えスッキリペタンコに!
*産後の不安定な内臓器の位置を整え下腹部ポッコリを改善
*産後の伸びきった腹筋群を正しい順番で鍛えてキレイなクビレを回復!
*産後にムクミやすいお腹周りを優しくトリートメントしてお腹のサイドラインもキレイに!
*腹直筋離開のあるお腹は特別なレッスンにて改善に導きます
*栄養指導を実施し腹直筋離開の回復を促進します!
*腹直筋離開を悪化させない日常生活の動作を指導するので日々安心できます
*産後の不良姿勢を改善させる指導により、お腹ポッコリ改善を素早く導きます
*歪み・姿勢・筋肉の調整により下腹部スッキリに加え、バスト・ヒップアップします
*体重は5~15kg程度減少します(BMIの低い方は数キロ程度の場合あり)
*下腹部は5~20cm程度サイズダウンします

その他、
産後の気になる症状:尿モレ、恥骨痛、臓器下垂感、臓器下垂(脱)、胸のたるみ、顔の下垂、
などにも効果的☆

"施術の流れ
後のボディラインを整えるリハビリテーションケア
【産後のポッコリお腹改善集中プログラム】
対象

産後の女性(出産直後~産後1年程度の方)


注意点

・初診の方は、レッスン前にメール問診をさせて頂きます。
・レッスン日には、初回カウンセリング・検査のお時間として施術前に60程頂きます。
・施術後には、セルフケア指導として20ほどお時間を頂いております。
・お着替え:リラックスできるお洋服での施術がおススメです。(ジーンズ、スカートは×)
*吉祥寺院→お着替えのご用意はありませんが、いらっしゃってからのお着替えは可能です。
・お子さま同伴:吉祥寺院では不可、出張訪問では可能
(吉祥寺院:建物の決まりになっており申し訳ございません。)
・遅刻:ご予約時間に遅れた場合は施術時間が減ってしまいます。ご了承ください。


レッスン時間:180分程度

<詳細>
カウンセリング:30~40分
お身体評価:40分
施術&ケア:60~70分
セルフケアご指導:20分
質疑応答など:20分


レッスン場所

・吉祥寺院(吉祥寺駅から徒歩4分) *詳細はお申込み後にお知らせします

・ご自宅への出張訪問(別途出張・交通費を頂戴しております。)


費用

18,900円

*評価・検査料を含む料金です。


マタニティー絆コンディショニング


ご予約

 

☆ご予約説明☆
カレンダーをご確認ください↑

【カレンダー単語・記号の説明】

 出張:「出張訪問」にて施術
 吉:「吉祥寺院」にて施術→現在新規のご予約はおとりいただけません
 新宿:「新宿院」にて施術

 ◯:受付可能
 △:残席わずか
(時間・内容により可能)
 ☓:満席のため受付終了
 休:お休み
 空欄:お問い合わせ下さい

※予定が記載されていない日にちは、
お気軽にお問い合わせください

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・お時間、場所の詳細などについて確認メールを差し上げます☆

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メッセージ本文
*確認のため、施術希望場所をお知らせください。(出張訪問または新宿院)*新宿院ご希望の方は施術開始希望時間をお知らせください。