【産後整体】出産後はママの身体だって大事！
出産後のママだってリラックスしていい！
夫に協力してもらってもいい！
症状・お悩み
出産後の腰痛
姿勢が悪い
身体がしっかりしていない感じ
つい自分だけでがんばってしまう
Oさま 30歳代 1人出産後
Before ⇒ ⇒ After
感想
施術して頂いた日の午後はすっかりリラックスしてしまい、
なんとお昼寝してしまいました。
これまで出産後のママとしてがんばって、
いつだって赤ちゃん優先！
自分の身体のことなんて二の次で生活していました。
私自身も、
身体のプロフェッショナルであるのに、
自分自身の身体について良く分からず、
出産後の身体についてずっともやもやしていました。
今回は、
＜産後の骨盤ベルト＞のことなどについても明確に教えて頂き、
心身ともにとてもスッキリしました。
今後は、
やはり旦那も巻き込み自分自身のメンテナンスをしっかりと行っていこうと思います。
産後だからといって、
どこかが痛い、重いというのは、
やはり問題なんですよね。
やはり腰の重さは気になるので、
これからもセルフケア含めてがんばっていきたいと思います。
今後もどうぞよろしくお願い致します。
施術による身体の変化
施術前
・骨盤が歪んでいる（脚の長さの違い）
・上半身全体の緊張感が強い
（腰や肩甲骨周り）
・股関節の向きに左右差がある
・首の可動性が狭い
施術後
・右脚の内向きが整えられほぼ左右対称に！
・脚の長さが揃う
・背面の緊張が落ち着き上半身がペタリと床に接地
・骨盤の傾きが左右対称に
・足上げがいつもより上がりやすい！
・腰や肩甲骨周りがリラックス
・首の可動性が拡大
このような変化が起こると、
・姿勢が変わり血流が良くなる
・良い筋肉がついてメリハリが整いやすい
・腰痛をぶり返しにくい
・骨盤が整い太りにくい！
などの全身的な効果が期待できますね(^^)
産後のママだからといって、
赤ちゃんだけ！
と視野狭窄的であってはいけません。
お母さんが元気で健康でいてくれるからこそ、
赤ちゃんも健やかに育っていきます。
出産後のママは、
自分の身体のメンテナンスを忘れずに、
何もかも1人でやろうとせず、
必ずご主人にも協力してもらい、
楽しい育児を続けてくださいね！
